Sobre
CASA YÔGA
Lagoa da Conceição
Aulas de Yôga presenciais: de iniciantes a avançados
Nossas aulas propõem um desenvolvimento integral do ser humano, desde o nível físico até o emocional e o mental, por meio de técnicas de:
Respiração
Equilíbrio
Flexibilidade
Tônus muscular
Abertura pélvica
Descontração
Meditação
Detox
O objetivo das aulas é gerar consciência corporal, administração das emoções e desenvolver uma mente mais concentrada. Além das técnicas, nossa filosofia ensina conceitos transformadores como boa alimentação, boas relações humanas, boa cultura, ética e civilidade.
Vagas abertas nos horários:
MANHÃ
Terças e quintas – 7:00 e 8:30 (presencial)
NOITE
Segundas e quartas – 19:00 (presencial)
Escolha o melhor horário para você e agende conosco.
Nossa Escola
Localizada no centrinho da Lagoa da Conceição, nossa escola de Yôga é cercada de jardins e natureza, criando um espaço perfeito para a prática do Yôga na Lagoa da Conceição, Florianópolis.
A luminosidade natural, teto envidraçado com vista para as estrelas e a lua cheia, piso com tatami de alta densidade e o fácil acesso, tudo faz da nossa casa um lugar mágico receber você nas nossas aulas de Yôga, meditação, cursos, workshops e formação profissional.
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL
Personal
As aulas permitem uma maior dedicação do Professor em relação ao aluno, aplicando especificamente as técnicas conforme os interesses e necessidades.
As aulas personalizadas podem ser realizadas no nosso studio, na casa do aluno, ao ar livre ou mesmo online por skype ou hangout.
Nosso Método
Nossa escola fundamenta-se em método que inclui técnicas e conceitos oriundos de tradições culturais milenares, que surgiram na Índia Antiga. As técnicas fazem parte do acervo do SwáSthya Yôga, o mais antigo de origem naturalista e tântrica. Nossos treinamentos abrangem educação respiratória, força muscular, flexibilidade, administração do stress, controle emocional, concentração e meditação.
Temos uma proposta de estilo de vida que vai muito além das técnicas, com ênfase em boa qualidade de vida, boa alimentação, boas relações humanas, boa cultura, ética e civilidade. Tudo isso em busca da expansão da consciência e do auto-conhecimento.
Shiva foi o criador mitológico do Yôga há mais de 5000 anos. Essa cultura provém do Vale do Indo, onde se desenvolveu uma civilização com características naturalistas, matriarcais, sensoriais e desrepressoras. Ele representa o aspecto renovador do absoluto, sendo assim considerado o patrono da arte de renovação biológica e mental por excelência. Shiva tem mais de mil nomes e aspectos. Natarája é o Shiva bailarino.
Our method includes techniques and concepts from ancient cultural traditions originated in India. Some of our tools are respiratory re-education, stress management, organic body techniques that improve muscle tone and flexibility, procedures to enhance emotional relaxation and mental concentration. All this ultimately aiming at the expansion of consciousness and self-knowledge. Those tools promote greater quality of life, civility, good relationships, culture, good nutrition and fitness.
Shiva is the founder of our philosophy that appeared 5000 years ago. This culture is from the Indus Valley, where a civilization characterized by their naturalist, matriarchal, sensitive and liberating behavior lived. Shiva is known as the creator of Yôga. He represents renewal, that’s why he is the father of Yôga, the art of biological and mental rebirth. Shiva has more than a thousand attributes and names. Natarája is the dancer Shiva.
Yoga In English
Our studio downtown Lagoa da Conceição offers weekly Yoga Classes in English. If you are visiting Florianópolis or spending your semester abroad here and you want to get a deeper connection with our Magic Island, come to one of our Yoga Classes in English!
You are welcome for 1 class as a visitor or to sign up for our weekly classes! You will have a great experience with Ancient Yoga and meet local people. We also organize Yoga events, courses, trekking, dinner, Yoga Day on the beach. Get in touch!
